Wat doet een relatietherapeut?

Een relatietherapeut probeert door in gesprek te gaan patronen te ontdekken in jouw relatie. Samen werken jullie om deze patronen te doorbreken.

Dit doen jullie tijdens de sessie, maar vaak krijg je ook opdrachten mee naar huis.

 

Alles over relatietherapeuten

Waarmee kan een relatietherapeut mij helpen?

Een relatietherapeut is een expert op het gebied van relaties en kan middels verschillende specialisaties en technieken stellen en koppels helpen bij het verbeteren of zelfs redden van hun relatie.

De hulp en ondersteuning van een relatietherapeut kan individueel plaatsvinden, maar veel therapeuten ontvangen stellen het liefste samen. Door gesprekken, oefeningen en andere effectief bewezen methodieken kan de relatietherapeut helpen om handvatten te creëren voor stellen.

Het is belangrijk om te begrijpen dat een relatietherapeut geen mediator is vaak ook niet optreedt als mediator.

Er zijn binnen relatietherapie verschillende specialisaties en methodes die kunnen worden toegepast. Een erg succesvolle methode en vaak toegepaste methode is EFT therapie. Voor gezinnen is gezinstherapie een methode die vaak met succes wordt ingezet.

Soms is het niet nodig om een heel traject van relatietherapie aan te gaan en voldoet de hulp en ondersteuning van een relatiecoach. Is de hulp van een relatiecoach niet genoeg dan cognitieve gedragstherapie een specialisatie die voor veel situaties erg effectief kan zijn.

Ook systeemtherapie en huwelijkstherapie zijn specialisaties die veel stellen en koppels hebben geholpen bij het verbeteren van hun relatie.

Werkt de hulp van een relatietherapeut?

Verschillende onderzoeken tonen aan dat het grootste deel van de stellen die relatietherapie aangaan onder begeleiding van een professionele relatietherapeut na de therapie een gelukkigere relatie hebben.

Vooral het wederzijds begrip en de geleerde handvatten om elkaar beter te begrijpen en om te gaan met elkaars zwakheden en valkuilen wordt hierbij aangehaald als succesfactor. Of relatietherapie helpt, is natuurlijk erg afhankelijk van de situatie waarin stellen zitten.

Wat kost een relatie-therapeut?

De kosten van relatietherapie worden vaak alleen vanuit een aanvullend verzekering vergoed, maar in bepaalde gevallen kan de relatietherapie wel vanuit de basisdekking worden vergoed.

De regels en voorwaarden over de vergoedingen voor relatietherapeuten zijn ingewikkeld, daarom hebben we hierover een apparte pagina gemaakt met alle informatie op 1 plek.

Hoe vind ik een goede relatietherapeut?

Het vinden van de juiste relatietherapeut is van essentieel belang voor het verbeteren van de relatie. De kans van slagen is namelijk erg afhankelijk van de therapeut.

Stel jezelf vooraf deze vragen:

  • Begrijpt hij of zij jou goed?
  • Passen de specialisaties die ze toepassen bij jullie situatie
  • Voelen jij en je partner je comfortabel bij de relatietherapeut?

Overweeg ook of jullie een christelijke relatietherapeut of een therapeut met een andere religieuze achtergrond willen.

 

Waar zijn relatietherapeuten actief?

In elke provincie van Nederland zijn relatietherapeuten actief. Het aanbod verschilt per stad. Vaak zijn relatietherapeuten aangesloten bij een grotere organisatie. Sommige relatietherapeuten werken vanuit huis.

 

Waar vind ik een geschikte relatietherapeut?

Waarschijnlijk zoek je een relatietherapeut in jouw omgeving.

Klik op de regio waarin jij/jullie relatietherapie willen volgen: